整体院とマッサージの違い
マッサージ屋さんには行ったことあるけど、整体院は初めてという方も多いのではないでしょうか？
このページでは、施術内容やその効果、資格などにおいてマッサージとの施術の違いをご説明いたします。
整体院の特徴1.施術内容について
整体院の施術は身体全体をみていき、筋肉の緊張が強い部位へのアプローチや、骨格の歪み、バランスを整えていきます。慢性的な肩こり・腰痛などはレントゲンでは痛みの原因を確認できない場合もあります。そのような「痛み」の原因を探りながら身体を整えていき症状を改善していきます。
体の歪みによって引き起こされる様々な痛みに効果的です。諦めていた症状が改善し日常生活が楽になり痛みによるストレスも軽減していきます。
マッサージでは・・・
ストレスからくる症状と身体全体の不調などはマッサージで改善される主な症状です。手のひらで圧を加えたり摩擦を加えたりしします。マッサージはリラクゼーション目的が主ですがストレスの軽減や心身ともに良い効果が期待できます。
整体院の特徴２.施術効果・持続性について
「整体」とは、体を支える背骨の矯正をしたり、骨盤を整えていきます。体全体のバランスを整え、筋肉の筋緊張をとっていきます。
骨盤や背骨など、身体の中心にある部位のズレを本来の位置に戻していくと、体調も整い自然治癒力（本来、人間の持っている、自分自身を治す力）も高まります。筋肉疲労、筋肉緊張も改善されていき血液の流れも良くなります。
整体院での施術で身体全体の血流が良くなると捻挫部位の腫れが早く引くケースも見られます。痛みを発症している箇所だけではなく、施術前に全身の骨のズレやゆがみ、筋肉のコリの部分を見つけ、身体全体のバランスを整えることで、体の痛みが緩和されていきます。現状の痛みだけではなく痛みの再発を防いだり、未然に予防をすることも可能です。
手技により身体全体のコリ・歪み・ズレなどを確認した後、施術に入りますので、まだ自覚症状の出ていない箇所が事前に見つかったり、その症状が悪化しないよう未然に防いでいきます。
整体院では骨のズレを元の位置に戻し、筋肉のコリなどもほぐして体調の改善を目指しますが。脱臼の施術を行う事が出来ません。脱臼の施術においては整骨院で施術を受ける必要があります。
交通事故などで筋肉に異常があった場合、整体院は、約事故後1カ月以上経過した症状に対しての施術を行う事が一般的です。一方、整骨院では事故後すぐ施術を行うことが可能です。
マッサージでは・・
マッサージは疲労回復にも効果的です。筋肉疲労が起きると血行不良も起きてきます。
筋肉の柔軟性をつけて血液の流れを良くし、症状の緩和をしていきます。血液の流れがよくなると、リンパの滞りや血圧も改善され効果的です。
日常生活で特に無理をしていなくても、筋肉疲労はしていきます。定期的にマッサージをすることで筋肉疲労の慢性化を防げます。筋肉の痛みや凝りは放置しておくと体を硬くしてしまうだけでなく、身体に悪影響を及ぼす可能性があります。痛みがあるとどうしても、その痛みが生じないような姿勢や動きをしてしまいます。
その結果、身体を歪ませてしまいます。マッサージをすることで筋肉の緊張が和らいでいき、身体の柔軟性を保つことができるようになります。筋肉痛がでた場合にも、一時的な疲労を和らげるのにも効果的です。
マッサージをすることで、溜まった毒素なども流れていきます。また、リラックス効果もあり、心の緊張がほぐれ、ストレスの軽減もしてくれます。
ストレスは心への負担だけでなく、その影響により、ホルモンバランスの崩れや免疫力低下など、健康障害も引き起こします。結果として、体の辛い症状などにも効果が期待できます。
整体院の特徴３.検査やカウンセリングについて
整体院でのカウンセリングは、問診でどのような体勢で痛みが出るのか等の問診を行います。症状により各種検査なども行っていきます。
マッサージでは・・・
リラクゼーション目的で来院される方がほとんどのマッサージ院では、検査などしない事がほとんどです。カウンセリングに関しては、基本的には来院されたお客様のしんどい部位などを確認し、マッサージをしていく流れになります。
整体院の特徴4.資格について
整体は義務付けされている資格などは特にありません。
国家資格が義務づけられている、整骨院の先生が行う整体院もありますが、一般的には民間団体が発行している資格やセミナー等に参加して、勉強や技術等を学ばれている方が多いです。
マッサージでは・・・
国で定められた特別な資格は整体同様ありません。無資格もしくは民間の団体が発行している資格などを取得されている方もいます。
